¿Cómo Entrena Vadym Cavalera para Aumentar la Masa Muscular?

¿Cómo Entrena Vadym Cavalera para Aumentar la Masa Muscular?


100 Replies to “¿Cómo Entrena Vadym Cavalera para Aumentar la Masa Muscular?”

  1. Amigos, ahora en mi cuenta de Instagram Vadym Cavalera estoy publicando una rutina al dia de cómo entreno yo de día a día. Saludos!

  2. Termino de hacer una de tus rutinas y luego miro otros vídeos y el empeño y determinación que le ponés a cada entrenamiento me hace tener ganas de seguir entrenando 😅 Sos gigante vadym, vas a llegar muy lejos, el mejor instructor para un buen fisico a base de fuerza, tanto mental como fisica y espiritual!! Un abrazo desde Argentina crack 💪💪

  3. Eres un fenómeno wn!!! el mejor canal , motivador de guerreros, y con un gran plus , eres una persona esforzada y humilde, y lo que nos cuesta tanto a los seres humanos compartes tu sabiduría sin nada a cambio, Grande wn!!!

  4. Вітання з України!!! Дивимось твої відосіки і mejoramos nuestro español contigo

  5. Excelente entreno! Muy buena rutina!
    Un detalle, ¿podrían grabar focalizando quizá un poco más de lejos o de tal modo para darnos cuenta de cómo haces la técnica?
    Un saludo guerrero!

  6. Una pregunta eso sería una ronda, haces más rondas de ese entrenamiento o ser un entrenamiento con peso solo haces una o depende del día.

  7. No eres de este planeta men o eres un robot, nunca he visto a nadie cargar tanto peso, con la cantidad de masa muscular que tu tienes. Crei que solo estabas definido pero que no tenias mucha fuerza, porque te vez delgado, que equivocado estaba.
    te ganas mi respeto y a un suscriptor. !!!!вчитель!!!

  8. Me preparo para dormir a la 1 de la madrugada y antes me paso por tu canal a ver un video… y me dan unas ganas de entrenar enormes, termino haciendo unas cuantas push ups jajajajajaja no se que tienen tus videos pero son super motivadores brother.. Gracias por el contenido y la calidad. Un abrazo desde Venezuela.!! (y)

  9. Hola bro. Podrías hablar de los ayunos intermitentes. Veo que hablas de ellos en algunos vídeos y quisiera saber. Gracias

  10. La fortaleza de este hombre hace que me den ganas de jalar un tren pero luego me acuerdo que soy flaco y se me pasa xd

  11. algunos los buscan en las iglesias, los guerreros educados lo encontramos en el ejercicio que nos lleva al limite y aun mas allá, vuaaaamos una ronda mas. no pares nunca de dar un paso mas allá del miedo, del agotamiento y del dolor. por que allí es donde encontraras lo que otros buscan el las iglesias.

  12. Olá Vadim!
    Veo com mucha atención a todos tus videos.
    Tú canal és realmente interessante.
    Tu filosofia de vida és un ejemplo para nosotros.
    Continua firme e fuerte en tu canal ya que los contenidos son muy buenos.
    Un saludo desde Brasil.
    Vadim, la recuperación de mi cuerpo trás cada rutina está muy lenta
    Que puedo hacer para mejorar esto?

  13. HOLA! Me gustaria saber como entrenas en una semana entera con detalles y todo por que no creo que lo que haces un lunes lo repitas por toda la semana y ps me gustaria saber como organizas todos los ejércicios para ti.

  14. Esto es para todos esos que predican "como se hace,," .. y "no hacen" lo que predican,, esto es lo máximo, no hay magia, ni invento,, el mas grande de todos,, sin lugar a duda…. GRANDE,, !!!!

  15. Quisiera saber si Vaddim es hectomorfo o mesomorfo, puesto que no se ve tan ancho para hacer tanto ejercicio

  16. cuando empieza la serie y dice algo en ucraniano suena como una maquina de guerra con la cual no te quieres meter jaja grande vadym!

  17. Vadym!!!! Enséñanos como reducir los callos en las manos! Como haces tu? Yo uso guantes y aun así me salen callos

  18. geniales esas pesas rusas con todo el estilo de guerrero, los profesores de educación física deberían aprender de este master, no me canso de ver sus videos y me motiva a levantarme temprano y entrenar, poco a poco voy dejando mucho fármaco, incrementando mi energía y mi fuerza . También habemos muchas guerreras que te seguimos Vuaaamos 😉

  19. Ahora soy principiante y realizó las rutinas para principiantes de buff pero en el futuro lograré realizar estas rutinas también

  20. hola Vadym! he estado atento a todo el vídeo y creo que no comentas si haces descansos entre ejercicios y si los haces cuanto tiempo descansas. ¿Podrías hacer un vídeo dedicado a descansos entre ejercicios o entre sets en función del objetivo que se persigue, fuerza, resistencia hipertrofia…? Si ya lo hay, ¿me podrían responder en cual? Gracias por todo, gran trabajo.

  21. Soy el único que cuando ha dicho "50 repeticiones con pesas de 20kg en cada mano" y ha visto como era el ejercicio casi se cae de la silla?

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