Como preparar seu whey protein de forma simples e eficaz

Como preparar seu whey protein de forma simples e eficaz


100 Replies to “Como preparar seu whey protein de forma simples e eficaz”

  1. cuanto se agua e cuanto do suplementp eu.perdi o negocio esse de.por p.suplementp entap cuanto seria.colher

  2. Preciso de uma informação, comprei o Femini Whey, da Max Titanium, e na descrição diz que é para tomar 2 dosadores (aproximadamente 40g) do produto em 150ml, o dosador é cheio ????
    Gostei mt do vídeo Obg 😀

  3. pode me tirar uma dúvida? Comprei hj o Whey e está escrito na embalagem que tomo ele com 250 ml de água e 6 desse medidor de whey. achei muito a quantidade de whey. é isso mesmo? deve seguir o que está escrito na embalagem? pq vi que você colocou 1 scoop de whey. Faço dieta, e meu objetivo é ganho de massa muscular.

  4. Oi faço exercício em casa faço só perna e abdômen (perde barriga e definir pernas) tenho um whey 50w posso tomar? Qual quantidade utilizar

  5. ae eu ando de skate tipo umas 6 horas por dia e dps faço umas barra e abdominais e flexão posso tomar ???? e tbm comprei pq e bom baunilha

  6. não seriam 5 copinhos ? só vi ela colocar 1… na embalagem do whey recomenda-se colocar 5 copinhos do pó de whey…

  7. Me tira uma dúvida, se eu levar para a academia ele pronto dessa forma.. (shake), e ele ficar lá feito e parado até eu terminar o treino pra só depois tomar, não atrapalha em nada não ne? tipo não perde o efeito do Whey se ficar misturado na água por mais de 1hora? (sou leigo no assunto, inciante)

  8. eu comprei um whey nunca havia tomado isso dai acabei de preparar aqui e coloquei na agua ele embolou todo ficou tipo umas bolas de uma coisa branca por cima da agua e assim mesmo?

  9. Faz um vídeo mostrando a preparação do Whey com o Dextrose, pra ganho de massa muscular, que é o meu caso. Abraço!

  10. Eu sou intolerante a lactose, e eu fui misturar com água ficou horrivel, quais as medidas que você colocou no seu?

  11. comprei o femini whey de chocolate, diz na embalagem para usar 40g no caso 2 scoops para 150ml de água, só que o gosto não me agradou muito, está certa essa medição?

  12. Nossaaaa se não fosse esse vídeo eu nunca iria conseguir preparar meu Wey muito obrigado se não fosse essa postagem o meu Wey iria vencer no armário aqui eu já mais iria conseguir preparar 😎😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨

  13. qando devo tomar??
    vo pra academia de manhã
    acordo como um lanche, tomo hipercalórico
    pode tomar dpois do hipercalórico?? (como pré-treino)
    AGUARDO RESPOSTA

  14. Patricia, Pode me tirar uma grande dúvida?
    Pela Primeira vez tomo Whey Isolado e concentrado Nitro Hard e também outros suplementos como creatina, bcaa, glutamina. Tudo em seu horário ideal para ser consumido. Acabei tendo um infecção intestinal no segundo dia por conta dos suplementos. Posso tomar pelo menos o Whey? Quanto de dosagem me recomenda? É melhor eu adicionar frutas para talvez evitar uma possível infecção dnv?

  15. Me Tirem uma Dúvida, um Scoop Cheio eh a Medida Certa pra Colocar na Coqueteleira? no Whey que Comprei Manda Colocar 2 Scoops (120g) e 300ml de Água, Mas Não sei se o Scoop Cheio eh a Medida Certa que Pede

  16. Uma dúvida… Comprei o whey concentrado e estou querendo perder peso e definir, tenho feito corridas e exercícios… Vi muitos vídeos dizendo que o Whey concentrado não é bom pra emagrecer… Gostaria de saber a medida que devo tomar todo dia e o meu não veio scooper… Poderia me ajudar?!

  17. Sei como é que se faz agora é muito fácil , eu já tenho tudo tenho a massa mesmo jeito da dela tenho uma coqueteleira maior da dela 💪😎

  18. Whey e muito torturante tomar nem treinar pesado e tão torturante quanto ter que tomar wheykkk

  19. Olá, uma dose de Whey é um medidor desse cheio isso ? Como vou misturar com uma fruta e gelo posso usar 200 ml de água ?

  20. Se colocar açúcar p dar um gostinho melhor o açúcar n corta o whey n? Alguém p me responder por favor
    Pq só o whey e água o gosto pela mor de Deus é ruim d mais ..

  21. Eu vou começa a toma .e quero toma depois do treino . Depois de quanto tempo posso toma .na hora ou depois de uns 30 minutos ?

  22. Olha, to começando a fazer exercícios físicos em casa, todo dia eu treino, só descanso SÁBADO e DOMINGO, queria saber, se eu tomar o Whey Protein, ele me ajuda a emagrecer só fazendo uma dieta balanceada e exercícios físicos? Obrigado!

  23. Rsrsrsrs que onda é essa meu irmão agora é só degustar parabéns pelo vídeo para que medida por quantidade informada nós tem mesmo é ver a pessoa misturar a parada.😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

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